海口看湿疹的医院.湿疹总不好，湿疹如何预防护理?瘙痒难耐惹人烦?湿疹是很难除根的，大家都知道，对待湿疹皮肤要特别小心，才能让皮损逐步消退恢复健康，下面海口看湿疹的医院肤康来介绍需要注意的护理方法，看看你是否忽略了什么。

湿疹的预防护理

1、洗澡水不要过热，不要用刺激性太强的肥皂，要用温和补水型的沐浴乳，要把泡沫冲洗干净，不要残留。

2、注意保湿护肤，取无刺激的保湿乳或保湿啫喱，涂抹在患处，让皮肤充分吸收保湿产品，早晚各一次，坚持一段时间湿疹就会好的。

3、不要抓挠皮肤，再痒也不要，否则很容易造成感染，还会让皮肤颜色加深，让皮肤质感变粗糙，影响皮肤美观。

4、减少生活环境刺激，如装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重湿疹病情，都应该避免。

5、注意衣物和床品的选择，患者所有贴身的衣服、床单、被罩选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。不要穿着紧身的衣物，避免过度摩擦皮肤。

6、在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。

7、少熬夜、多锻炼，经常操劳或熬夜，容易影响内分泌系统和免疫系统，导致湿疹加重，应该保持充足的睡眠，加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。得了湿疹不要过分担心，保持乐观的心态，过度的抑郁和焦虑会影响身体健康，保持乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助。

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