痘痘是一种每个人都不喜欢的东西，脸上长了痘痘之后颜值会被遮掉一半，并且这些痘痘也不可以自己盲目的处理，搞不好极有可能会留下不可磨灭的伤痕，那么在长了痘痘之后要怎么办呢?来看看海口肤康医院的医生是怎么说的。

建议别化妆——化妆是现在很多人喜欢的事情，但是长痘痘期间建议不要化妆了，化妆品指挥堵塞你的毛孔，特别是很多人喜欢用遮瑕的把痘痘遮住，要知道这样皮肤该怎么呼吸呢?所有如果你想要皮肤好那么长痘期间做好不要化妆了，如果非要化妆，其实好看的眉毛和合适的口红就会让你气色提升很多，底妆薄薄一层就可以了。

注意饮食——如果你在长痘痘期间要尽量少喝或者不喝牛奶，因为牛奶里面的酪蛋白质会让你的痘痘越来越严重，其次就是各种甜食，什么蛋糕，奶茶，饮料还是尽量避免吧，糖类摄入过多会分泌更多的胰岛素，皮肤也会跟着变得油腻，痘痘也舍不得离开你。

尽量的避免熬夜——注意你的生活习惯，特别是喜欢熬夜的人，不管是对于男性还是女性，熬夜的危险，不仅会增加你长痘痘的概率，还会让你的身体健康面临很大的危险。

不能挤压——千万不要手贱的去用手指甲挤痘痘，对于大多数的人来说，可能很多人都喜欢在脸上起痘痘之后用手去挤痘痘，但是这样做只会对自己的肌肤造成二次伤害导致起痘的部位出现感染，发炎红肿的问题也会出现。

经过海口肤康医院的医生介绍后，你是不是对于长了痘痘要怎么办已经有了一个新的认知了呢?青春痘尽量不要自己处理，因为搞不好可能会留下伤疤，还是去医院咨询医生的意见后进行治疗比较好。

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